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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你好:可以,主食:米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜:应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。水果:柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,价格相对低廉,尤其冬季蔬菜少时,可较多选用。
2016-06-05 17:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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可以吃的,适量的吃是没有问题的,孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物
2016-06-05 17:11
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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可以均衡营养,适当的增加蛋白肉类水果及蔬菜
2016-06-05 17:19
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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我的天啊,这还用问,这有什么不能吃的
2016-06-05 17:26
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回答5
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吴燕冬 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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可以的没事的我昨天还吃了呢
2016-06-05 17:33
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