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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,这个是时候是胎儿神经发育的时候,叶酸可以促进神经发育,四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,那个时候孕妇胃口不错,孩子也需要多种营养,什么都吃点,没什么坏处的,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处,水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。少食多餐,这样容易消化,吸收营养,还有么就是要保持心情愉快,其他么,想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,开心比较重要,不过没有营养的东西不可以多吃的。
2016-06-05 09:08
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,您服用的叶酸是可以,请放心服用。另外,在怀孕初期各方面都要注意,饮食要格外注意一点。首先奶,豆制品是必不可少的,能给孕妇充足的钙。其次,水果,蔬菜也是相当必要的,不仅富含天然维生素,叶酸和大量的纤维,还可以帮助孕妇保持体力。再次,干果等食物,含有对心脏有益的不饱和脂肪酸,但是要适量,因为含热量和脂肪比较高。还需要忌口,辛辣刺激的食物,最好少吃。咖啡,茶等饮料也最好不要喝,这些都能加快神经兴奋,对胎儿不利。祝您好孕。
2016-06-05 09:14
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好!叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血。你好!建议在孕期,尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外,食物中的叶酸会计师也相当高,它普遍存在于有叶蔬菜之中,如青菜、卷心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸,动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多。因此,从食物上来说,怀孕后蔬菜的量应当尽量增加,水果应适当选择维生素含量较多的品种。
2016-06-05 09:21
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.前后3月不能同房,容易造成流产或早产.没有疼痛和出血不需要吃药.祝您和宝宝健康。
2016-06-05 09:29
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回答5
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孙玉焕
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
妇产科
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前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,这个是时候是胎儿神经发育的时候,叶酸可以促进神经发育,四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,那个时候孕妇胃口不错,孩子也需要多种营养。
2016-06-05 09:36
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