您现在是有痛经的情况，这种情况的话，是可以吃一下暖宫丸进行治疗的，在用药调理治疗期间，应该要注意精神，不要太过紧张，现在不要吃辛辣生冷刺激性的食物，另外应该到医院检查一下B超，以明确病因的，你现在应该要注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，这样有利于治疗，

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，也称功能性痛经。；继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。不知你女友是属于什么情况，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经的饮食调养痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。　　此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。了解更详细情况，可参看：《痛经》