你好,宝宝是母乳,可以喝橘子汁,平时应该对吃含铁丰富的食物,比如：动物肝脏,猪血,瘦肉,黑鲤鱼,虾,海带,紫菜,黑木耳,南瓜子,芝麻,黄豆,绿叶蔬菜等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率.你好，根据你的描述你宝宝的这个情况不必太担心的，建议你平时注意均衡饮食就可以，不要去过度担心宝宝的健康状况的。如果宝宝的吃奶情况、精神状态都很正常的话您就不必紧张的，完全不必有什么心理负担的，另外我建议您特别注意饮食均衡营养，这样对于宝宝健康成长很有利的。

宝宝从4-6个月开始就要补铁了，因为这个时候宝宝从母体中存储的铁刚好消耗殆尽，所以要及时补充。一般的补铁药吃了都会有一些副作用，或者难以下咽的问题。宝宝补铁的建议服用铁剂铁之缘片补铁，服用口感好、无肠胃刺激，补铁安全性较高，推荐服用。饮食上可以给宝宝吃些猪肝、猪血、瘦肉粥、黑米粥、蛋黄等食物，多吃蔬菜水果有助于铁的吸收。

宝宝消化不好的情况下一般补铁都消化的不好，出现绿便便，雅培奶粉的含铁量就比较高，还有国外的一个牌子，导致宝宝经常拉绿便便，其实宝宝在四五个月才适合补铁，而铁质一般都建议来自蛋黄。所以四个月后宝宝添加辅食的时候可以给宝宝吃点蛋黄。

您好孩子现在缺铁考虑生理性的建议补充铁剂吃点右旋糖酐铁口服药一般孩子可以接受的口味好配合维生素C促进铁剂的吸收现在可以添加辅食吃点含铁的米粉蛋黄果泥菜泥并且及时补充维生素D促进钙吸收预防佝偻病。