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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃，最好吃些小虾，连虾皮一起吃，至于火锅主卤菜嘛，少吃点就是了!但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等，但不能吃桂圆。至于做嘛，不能做剧烈运动，因为孕初期胎儿还不算太稳定，也要禁止房事，但可以做一些力所能及的家务，如扫扫地啦，洗洗碗筷啦等；另外就是，要保持心情愉快、多喝开水、避免感冒~~
2016-06-01 07:20
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好:一般来讲每个孕妇都需要补充叶酸,在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.
2016-06-01 07:27
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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根据你所描述的情况，你应该多吃营养高的食物，你好，如，鸡鸭，鱼肉，鸡蛋，奶，豆浆，新鲜水果，绿叶蔬菜，坚果，等，。
2016-06-01 07:41
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