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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。2、辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2016-05-31 14:51
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好这位朋友,根据你的描述,考虑你在月经期间是可以适当吃水果的,主要是避免寒凉性的水果,可以吃一些温性和平和的水果。根据你现在的情况,在经期,你可以吃苹果、荔枝、桔子、柠檬、大枣、无花果、菠萝等,同时应该注意避免吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等寒凉水果,这些在经期不宜吃的,希望我的回复能够帮助你!
2016-05-31 14:58
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回答3
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邓洋 主治医师
太原市人民医院
二级甲等
妇产科
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可以,月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴
2016-05-31 15:05
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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在月经期间内避免吃梨子的,因为是属于寒性的食物的,对来月经应该会有一定的影响的,其次的要注意月经期内要多保养的,避免吃任何的生冷硬和不容易消化的食物的,多吃钙质和蛋白质的、热的食物比较好的,其次的要注意卧床休息保暖的,否则容易导致痛经的发生的。
2016-05-31 15:12
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