您说的情况如果小宝宝吃饭太少，往往是脾胃虚弱，也有可能是微量元素缺乏，比如缺锌，需要注意全面查找原因，如果是脾胃虚弱导致的吃饭较少，可以在医生指导下给予小儿健脾散之类的药物，如果微量元素缺乏，可以看看医生做微量元素检查，及时补充缺乏的元素。

8绝招“招”来宝宝好胃口1优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。2给宝宝胃肠道减负饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。3努力提高烹调技巧烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。4补水很重要注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。5户内外活动不能少不能因为天气热就限制宝宝的活动，适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来。6管好冰箱防疾病不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃;瓜果等生食洗净后，最好用开水冲洗消毒，或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃;避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室内，然后拿出来再直接吃，这会让宝宝呕吐或腹泻。即使放很短的时间也不安全。7加强饮食卫生给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全，对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。另外，教育宝宝要勤洗手，餐具要用开水消毒。8多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。

不爱吃饭的原因可能是缺乏维生素B1有维生素B1的食物是烧牛肉小麦芸豆等如果缺乏维生素B1就会导致消化不良生长迟缓食欲不振脚气病以及神经炎当然也不能过多要适量如果多吃维生素A可以预防夜盲症干眼病皮肤干燥和脱屑含有维生素A的食物有猪肝胡萝卜鱼肝油和玉米等也是不能过多适量儿童最应该吃的就是维生素D如果缺乏了维生素D就会导致儿童出现佝偻病也就是骨骼出现畸形当然这种情况是缺乏了大量的维生素D才导致的大人缺乏了维生素D就会出现骨质疏松症含有维生素D的食物也是猪肝鸡蛋鱼肝油鱼肝油和鱼肝不是一个概念一个鲤鱼的肝中有剧毒就能足以让一个人送命所以不要自己拿鱼肝来做鱼肝油要到正规的地方买成瓶的鱼肝油那里的鱼肝油都是鱼肝中的营养物质和精华可以食用只要别吃鱼胆（肝）就行也不要缺乏维生素C维生素C缺乏了会导致坏血病和抵抗力下降要吃菠菜西红柿青辣椒也就是我们平常吃到的“柿子椒”还有黄瓜等坏血病的症状是身上会出现青一块紫一块的所以遇到这样的情况就要少吃鱼、肉等要长吃柠檬来快速补充维生素C在这段期间也要经常去找医生来查看恢复的状态吃一段时间就会恢复当然在孩子健康饮食的时候也要注意锻炼啊多晒太阳多运动早睡早起心情也要好也不能撑着也不能饿着

首先排除食物不爱吃的问题,也许是厌食,很多的小孩在很小的时候都会这样,你可以尝试给他吃一点健胃片,这样可以吃的多一些.再排除吃饭前总是吃零食的毛病,你也可以讲一些有趣的故事,要是他喜欢听,就会在不知不觉中多吃很多的东西建议可以给孩子喂点小儿厌食口服液要小孩好好吃饭,我的见解是：
1,要给小孩固定吃饭时间,固定吃饭地点,不能吃零食.
2,把饭菜的味道做得很好,要色香味齐全,又要咸淡合适和软硬适度.
3,大人吃饭时要给小孩作榜样,吃饭时不能东走西走,不能看电视,不能看书,要有吃得很香的表情.
4,要给小孩营造愉快的气氛,一家人在饭桌上要说话,不能埋头各吃各的,而且要说高兴的事,不能说工作及其它不愉快的事.
5,吃饭时要给小孩讲话,要说这菜是谁做的,好香好香,好好吃哟,宝宝要多吃点,身体才长得结实,长大后才能好好读书等等有安慰的话语,还要有表扬宝宝吃饭乖的话语,大人也要做吃饭很香的样子给宝宝看,孩子就会乖乖的吃饭了.

不良饮食习惯,家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因.长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育.另外,厌食与营养素的缺乏有关.如维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲就会降低.一般治疗可以看看确诊病因以后对因治疗,如果是由于缺乏微量元素而引起的厌食,可以服用锌维他口服液,硫酸亚铁,益气维喜铁,生血糖浆等,如果急慢性疾病,消化道疾病等赞成的厌食,那就先要治疗原发病,即针对引起厌食的原因积极治疗,一旦原发病治愈,厌食也就迎刃而解了.预防主要注意饮食调养,婴儿期最好用母乳喂养,如母乳缺少,可添加牛奶,以保证充分的营养.小儿饮食应定时定量,不可过饥过饱,应多吃一些蔬菜,瓜果之类的食品,不要吃生,冷,硬食.还应注意饮食卫生,预防各种肠道传染病.适当增加儿童活动量,动静结合,坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,形成家庭融洽愉快的气氛,都是促进和保持儿童食欲的重要方面.

首先你应找出孩子不愿意吃饭的原因，然后对症下药，首先你应找出孩子不愿意吃饭的原因，然后对症下药，通常有以下几种情况：
1、饭菜色香味不够，引不起孩子的食欲，同时不要让孩子吃过于油腻及含糖量高的食物，因为这类食物消化慢，孩子不觉得饿就难以产生食欲，影响进食。
2、是否有感冒，感冒的孩子也不喜欢吃饭，孩子身体状况欠佳时，要找医生诊治，生病时胃口不好，自然吃不下东西。
3、是否注重孩子吃饭的气氛，饭前不责骂孩子，不要强迫孩子吃，饭菜摆在桌上后，让孩子自由吃，如孩子拒食，不要强迫，大约半小时以后收起饭菜，不给孩子吃别的东西。