小孩贫血是缺铁微量元素造成的，可以进食含铁和蛋白质的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。食补吸收铁质有限，贫血的孩子建议服用铁之缘片，补铁生血增加营养，更适合孩子的肠胃吸收，快速提高血红蛋白数量改善缺铁性贫血。一般情况下，服药2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时孩子体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平。父母平时少给孩子吃零食，应培养良好的饮食习惯。

小孩贫血可以吃些补铁的食物，平时多吃鸡蛋黄，猪肝，猪血，鸡鸭血，红枣，豆腐，黑木耳，菠菜，这些食物含铁高，而且营养也比较丰富，妈妈可以将这些食物做的美味可口一些，还要多吃含维生素C的蔬菜和果汁，荤素同吃对铁吸收好处，此外最好给孩子服用一些补铁微量元素的铁之缘片，蛋卷味，每天吃两三片一段时间，补铁效果好，一般补充两个月左右贫血就转好了，另外妈妈要培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子营养不缺乏。

您好！补铁的产品猪肝瘦肉，蒸蛋黄，黑木耳等，你可以把这些食物用来炒的，因为炒猪肝香香的小孩很爱吃，家里最好用铁锅来做菜，这样可以吸收铁锅的铁元素，小孩子缺铁性贫血一般比较挑食的，可以给小孩服用些铁之缘片，这个含乳酸亚铁蛋白锌，能补充孩子所需的营养成分，补铁生血有益于儿童人体微量元素铁吸收

补铁最重要的还是食补,可以在饮食方便给宝宝进行了适当调整,以补铁的食物为主.给宝宝做红枣粥,红枣煮好了之后需要剥皮去核,枣肉用研磨器弄好后放在粥里面搅拌均匀之后喂给宝宝吃,还可以给宝宝吃猪肝泥粥,这个补铁效果也很好,据说动物性的比植物性的更容易吸收,补铁效果会更好一些.

您好，宝宝贫血大多都是缺铁引起的。如果宝宝贫血轻微的话，可以通过食补。平时多给宝宝吃些含铁高的食物。如：血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜；幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米等。