你好，备孕需要注意以下事项：夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

您好，备孕是一个比较丰富的知识。关于备孕，可以在网上找到许多信息，您可以选择一些或者买本书看看。但是，让个人认为还是要抓住几点，一是您和爱人的身体都是健康的，没有影响怀孕的问题；二是两人保证营养均衡，适度锻炼；三是要有一个方松的心态。祝好孕！

你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力

引起女性不孕的原因是多方面的，但多和月经不调关系密切。因此，在“女性不孕重在调经”。易孕胶囊能通过内分泌疗法，调节月经，保养卵巢，可有效提高怀孕机率，中药成分无副作用，不含激素不会使人发胖哟。

您好，如果是男性，那么主要是纠正不良的生活作息饮食习惯，比如不要抽烟喝酒，如果是女性，那么就要注意补充叶酸，都不可以接触药物建议注意营养均衡，女性注意补充叶酸，可以到正规医院监测排卵