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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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你好，这个早孕期间，尤其是怀孕头四个月，一定要及时的增加营养，尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，比如说，鸡蛋，鱼肉，红肉，牛奶等等。孕早期及时的增加营养是非常关键的，因为这个时候是胎儿生长发育需要大量营养物质的时候。其次就是按时产检，做好孕期卫生。
2018-12-21 08:24
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭。
2016-05-30 23:34
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2016-05-30 23:41
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我在怀孕期间没有喝孕妇奶粉的，都是正常吃饭，多吃点有营养的，还有平时注意多吃水果蔬菜，补充维生素。你平时身边备点零食啊
2016-05-30 23:48
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