月经出血应为20～60毫升,超过80毫升为月经过多.改善月经量的饮食疗法1,乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只,当归,黄芪,茯苓各9克.用法：将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完.月经前每天l剂,连服3—5次.作用：健脾养心,益气养血；适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细.2,归地烧羊肉组成：羊肉500克,当归,生地各15克,干姜10克.用法：羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油,盐,糖,黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服.作用：温中补虚,益气摄血；适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力.3,生化蜜膏组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升用法：前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次.作用：活血化瘀,温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩.4,母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只,艾叶15克.用法：将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用.月经期连服2—3剂.作用：补气摄血,健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细.5,地黄煮酒组成：生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升.用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地,益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次.作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩.6,两地膏组成：生地,地骨皮各30克,玄参,麦冬,白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升.用法：前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶.每服20毫升,每日3次.作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦.7,枸杞炖羊肉组成：羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量.用法：羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块；锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精.作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟.

你好!如果月经量超过80ML才可确诊月经过多.引起月经过多的原因很多,1,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血.2,妇科的器质性病变引起.子宫肌瘤,子宫息肉等.3,全身疾病.如：白血病,再生障碍性贫血,血小板减少,恶性贫血,肝病,高血压等.4,精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多.5,有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起,如果经期超过七天,如果月经期排出大量的凝血块,就有月经过多的毛病.控制月经周期的激素发生紊乱,常会引起月经过多的问题.子宫肌瘤,盆腔感染或罕见的子宫内膜异位等疾病都会引起月经过多.子宫内放置避孕装置也会引起这种毛病.因此你需要到正规医院妇科检查清楚后再进行治疗.祝好!

引起月经过多的原因很多,1,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血.2,妇科的器质性病变引起.子宫肌瘤,子宫息肉等.3,全身疾病.如：白血病,再生障碍性贫血,血小板减少,恶性贫血,肝病,高血压等.4,精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多.5,有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起,这种情况常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。应该积极到医院具体检查来确定原因，在对症治疗。

引起月经过多的原因很多,1,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血.2,妇科的器质性病变引起.子宫肌瘤,子宫息肉等.3,全身疾病.如：白血病,再生障碍性贫血,血小板减少,恶性贫血,肝病,高血压等.4,精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多.5,有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起,这种情况常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。应该积极到医院具体检查来确定原因，在对症治疗。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。