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实习医生
九江泌尿科医院
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多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收，为受孕做好营养储备。另外，夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。提前6个月停药：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
2016-06-04 11:04
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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提前半年改变不良习惯：戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有激发的东西，并且给自己制定一套锻炼身体的计划，每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。
2016-06-04 11:04
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