你好，这种情况一般是正常的。您需要观察看其他的时候是不是也有这些表现，比如说平时有没有疼痛，吃饭的时候有没有这样的情况？如果在这些时候都没有类似的病情，仅仅只是在吞口水的时候才有这样感觉的话。考虑是属于正常的生理现象，并不需要治疗。另外还需要考虑检查一下食管。食管炎甚至食管癌早期也有可能会出现类似的吞咽困难。

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二)使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五)悄悄话是不正确的说话方式。六)长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八)不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三)喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。摘自《东方茶网》转自网站一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克麦冬3克胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参沙参金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克桔梗3克金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克生栀子12克金银花12克生甘草3克服法：放入水中小火煎煮5-6分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。有个很简单、效果很好的办法，就是都用红塘水泡姜片喝，你可以试试，不好不相信。吃含片.我也不知道，不过给你点建议治疗：轻度嗓音疲劳一般不须处理，也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸，也可以服用一些维生素B、C、E之类，以加强营养。预防保健1、用嗓应量力而行，避免用嗓过度，出现轻度嗓音疲劳，就应当声休。
2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，防止感冒。
3、用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次数十下，每日1-2次，可促进气血流通，消除嗓音疲劳。
胖大海泡水喝注意检查，有时可能有其他原因，没有疾病嗓子会自然好的。

你好。嗓子哑的原因：
(1)声带粘膜病变：声带粘膜具有一定粘弹性,发声时借助喉部关节和肌肉运动,使两侧声门游离缘相靠,由于柏努利氏现象使声带产生振动.由于振动频率,强度不一,而表现不同音调及音响.当声带缘一侧或双侧病变,无论炎症,新生物等,均影响粘膜缘的振动,出现两侧振动频率差异,发生杂音,表现为声嘶.
(2)声带质量改变：两侧声带质量应该是一致的,当重量发生异常时,如声带粘膜下水肿,出血,声带单侧萎缩,均可使声带重量改变,影响声带弹性,振动紊乱不同步,发生杂音,出现声嘶.
(3)声门闭合不全：声门闭合与声带张力及声门下压有关,正常发声当声门闭合时,其声门阻抗与声门下压有一定比值,若气流压力过大,或声门关闭过紧,临床表现有痉挛性发音障碍,反之当声门闭合不全,气流不能较好地被阻塞,而由声门裂漏出,产生湍流,影响振动周期,产生杂音,出现声嘶.
(4)声带麻痹：声带运动受喉上神经外支与喉返神经支配,尤以后者为主.无论何种原因所致喉返神经病变,均能影响声门运动.主要是因为麻痹的声带肌张力减弱,影响振动频率,声带振动明显受影响,而产生声嘶.
(5)喉软骨肌肉因素：舌骨的移动情况影响声音的质量.正常情况下,喉的位置稳定,舌骨周围的喉外肌活动正常,是咽喉形成良好共鸣管的重要条件.若舌骨不能正常活动,则会影响构语器官及发声气管的功能,影响发声.嗓子哑的治疗无论何种原因引起的嗓子哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。
对于嗓子嘶哑问题，目前比较好的解决方法就是用甘之露饮，很多患者朋友都在用。甘之露饮有效成分打通经络瘀塞，贯通气、肺、咽经脉，重新建立起强大免疫防御机能，保持咽部微生态环境平衡，形成免疫薄膜，构建牢固免疫防护屏障，预防咽喉疾病再次发生。以下是一些日常生活上保护嗓子的妙方：一)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二)使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五)饮用甘之露饮予以预防。六)长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八)不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。

无论何种原因引起的嗓子哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，均可饮用甘之露饮，很多嗓子嘶哑问题的人士都在饮用。甘之露饮采用国际先进的超临界流体萃取技术，提取有效成份精炼而成。高纯度提炼的同时保持原有人体所需的生物活性因子，使有效成份被人体吸收率提高15-20倍！其内含的有效成分能快速直达病灶，清除粘膜附着的有害菌，修复破损粘膜，调理脏腑，提高免疫力，对各种原因引起的咽喉不适有很好的预防和改善作用。

你好，根据你描述的症状考虑可能是细菌，病毒，炎症等刺激到粘膜，引起充血水肿的情况，影响到发声出席声音沙哑的情况。这样的病情如果没有得到及时有效的治疗，可能会形成慢性，增加以后的治疗难度。你这样的情况建议及早到医院看下，明确病情后再对症治疗改善，不要拖太久以免引起其他组织病变，导致症状加重，不当的治疗可能会增加以后的治疗难度。还有就是平时要多注意避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，预防感冒。