一、咬合托盘（在牙齿上取模，做成牙套，在牙套内涂上好白净凝胶，晚上睡觉的时候套在牙齿上。）适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。疼痛指数：＋＋缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。推荐指数：★二、烤瓷牙适合人群：四环素牙，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，甚至死髓牙，非常酸痛，需麻药镇痛。优点：可以很大程度改变牙色。缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，但色泽不自然，可能导致残留牙的继发龋。推荐指数：★★三、冷光美白适合人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)。疼痛指数：＋＋＋＋＋优点：可以最大提高2个色阶。缺点：导致牙齿脱矿龋坏，非常酸痛，效果不明显，易反弹。推荐指数：★★四、热光快速无痛牙齿美白适用人群：各种黄牙、烟牙、四环素牙、氟斑牙。疼痛指数：0优点：由全球权威美白机构专业美白师操作，只需一小时，可以美白8个色阶，效果显著。补充牙齿矿物元素，促进牙齿再矿化，修复受损牙釉质，提高牙齿质量，健康美白牙齿。

您好生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

您好，牙齿发黄有很多原因，大体上可以分为两方面,即内源性和外源性，外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢，烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑，内源性着色是在牙齿发育过程中形成的。如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙。你需要明确病因后再对症治疗

如果是日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在牙面使牙齿变黄的话我们建议您先进行超声波洁牙术来将牙齿清洗干净，然后采取冷光美白术来美白牙齿。如果是氟斑牙，四环素牙等引起的黄牙，采取美白术或漂白术的效果很差，我们建议您进行烤瓷牙贴面来对症治疗。