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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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同房的时机和频率对生宝宝很重要,重视排卵期用一些排卵试纸甚至B超监测排卵并不是一个最好的选择。建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天过一次同房,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种方式比排卵后的受孕率有显著提高。此外,如果未准爸爸能在孕前吃些育之,缘片,对提高精子活力帮助很大,大大提高怀孕的几率哦!另外,平和的心态对受孕也起着很重要的作用。一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的,可就是迟迟不能受孕。这些患者中有部分人就是心态出现了问题,长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量,以及女性的排卵及卵子功能。甚至同房焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量,或者影响女性的卵子功能,大大降低受孕的概率。
2016-05-26 10:28
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,想要宝宝的健康又保障,一般在怀孕前3到12月做好准备。夫妻双方都要戒烟酒。避免碳酸饮料喝咖啡,去医院做个全面体检。建议多吃水果和蔬菜补充叶酸.戒掉烟酒养成良好的作息和饮食习惯。最好提前三个月补充叶酸在同房时建议把腰部垫高以利于精子向子宫内流入、射精后不要站要蹲,保持一段时间、希望对你有帮助。
2016-05-26 10:34
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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备孕期间,女方要提前服用叶酸,男方要补锌提高精子质量,精子的主要成份是蛋白质,因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质,如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含蛋白质的食品;我跟我老公备孕的时候也是这样准备的,后来半年后成功怀上了,宝妈可以试试吧。
2016-05-26 10:41
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