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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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您好,如果是游肥胖引起的脂肪肝,建议增加运动量,高蛋白及低脂肪饮食,油腻的食物尽量不要吃,淀粉类也要少吃,因为糖类物质能转化为脂肪,和尚很多都肥胖就是这个原因,脂肪肝尚无特效药物治疗,肝功能异常的一般采取护肝治疗,所以只要生活上稍加注意,管住自己的嘴巴,很多人都能自己把自己的脂肪肝治好。
2018-07-13 11:42
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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首先要注意调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。常以御浓甘之饮调理,提高患者免疫力和抵抗力,有改善患者肝功能,加快恢复。
2016-05-25 18:27
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脂肪肝要注意饮食的健康,忌暴饮暴食,最好不喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,日常饮食注意养肝护肝,可以吃些含有硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片,清除体内多余的脂肪,促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
2016-05-25 18:33
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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脂肪肝是体内堆积脂肪肝过多引起的一种病变,请问您老公目前是轻度还是中重度脂肪肝呢?具体是肥胖还是饮酒引起的?方便的话,建议你详细说下情况,便于结合患者的具体情况给你提供指导建议。
2016-05-25 18:40
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