一般情况是不会出现补铁过量的，除非你服用的是药字号的补铁剂，大量长期的服用就会过量，但对于女人、孕妇生理需求铁量较多，补铁基本不会过量。建议你服用补铁常用的铁之缘片，这个是保健类的铁剂，微量均衡补充的，而且安全无刺激不用担心过量，对改善缺铁性贫血能起到不错的补铁效果，适合长期服用，我月经失血过多缺铁的时候就是吃这个补铁的，感觉还不错，可以作为日常预防和改善贫血，平时就多吃肉类、蔬菜和水果就可以了。

您好！铁是人体必需的微量元素，一般情况下，正常食用基本不会对人体造成伤害，但是过量补铁就应该注意了。人体内的血红蛋白与氧的结合、分离，同铁的关系十分密切，铁过多会促进氧自由基增加，而氧自由基对机体有显著的超氧化作用，铁贮存过多会促使不稳定的自由基破坏健康的机体组织。此外，血液中的铁蛋白过多会与胆固醇相互作用，能使心脏病恶化，因此，补铁要适量。

补铁过量会怎样，铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。

我只想说任何一样东西过量的话都是很不好的，一般都是需要定期的给宝宝做微量的，这样的话就是很可以知道宝宝到底缺什么的，然后如果缺的话就是需要及时补充的。