早孕的症状和诊断1、停经：生育年龄有性生活的妇女，平素月经周期规则，一旦月经过期10日以上应该怀疑妊娠。2、早孕反应：约60%妇女在停经6周（从上次正常月经来潮第一天开始计算）左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列症状。具体情况因人而异。如果根据上述情况怀疑妊娠，可到医院证实。医生首先会建议你测试尿液，用早早孕诊断试纸法检测，可初步诊断是否妊娠（很便宜）。随后医生会根据你个人的具体情况决定是否进一步检查。怀孕初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生

不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.同房本身是不会造成胎儿受到影响的.

第一个月，因为刚怀孕，体内的HCG和黄体酮极速升高，造成你身体的平衡被打乱，所以这个时候有很多反应，吃不下是很正常的，所以能吃下什么就吃什么，尽量多休息，鸡蛋牛奶能吃就吃，不能吃就缓一段时间再吃。

怀孕一个月不用特别注意什么吧，我第一个月得时候都不知道自己怀孕了，就那么过来了，吃些自己喜欢吃的东西就好了