乳房是乳汁的天然加工厂,而乳汁又是宝宝的最佳食品.如果乳房不保护好的话,宝宝的食品来源就要受到限制.为了宝宝能够健康成长,妈妈应从孕期就做好乳房及乳头的护理工作,为哺乳做好充分准备.——如果确定怀孕了,准妈妈就应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来,以免压迫乳房影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育.应选择柔软吸汗的,最好是全棉质地的内衣.——怀孕5~6个月后,经常用肥皂和温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚,富于弹性.擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂.否则,哺乳时易导致乳头破裂.——若乳头内陷,应试法纠正.擦洗干净后,可做乳头伸展练习.具体方法是：先将两拇指平行地放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,重复多次；随后将两手拇指分别放在乳头上下两侧,由乳头向上纵形拉开,并重复多次.此练习每日两次,每次5分钟.——怀孕后期每天进行两次乳房按摩,以促进乳房的发育.按摩的方法是：孕妇取坐位,用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1至3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次.

怀孕之后乳房会第二次发育，以前觉得胸太小太扁的，现在可以趁着怀孕好好骄傲一下了。所以在怀孕六个月以后就要开始乳房护理，比如按摩既可以促进乳房发育又可以帮助以后母乳的分泌呢。不过有人说通过乳晕判断男女是不准的，说是乳晕左边深色的话是男孩结果我的宝宝是女孩，嘿嘿。顺其自然吧，自己的宝宝都很亲的。

孕期乳房护理的话一般是指乳房的清洁、每天洗澡的时候要用温水擦拭乳头保持干净、另外因为孕期是乳房的二次发育期间也可以用橄榄油按摩乳房、这样可以促进发育并防止外扩下垂