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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃富含维生素E和B的食物如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房健美.1.跪在地上.2.俯身向前,双手放在地上.两手距离约等于肩阔.3.保持背部挺直及臀部收紧.4.双臂慢慢屈曲,胸膛靠向地面.5.当落到最底点,慢慢将身体向上推,回到原位.6.重覆动作4及5十次.
2016-05-21 12:09
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美
2016-05-21 12:15
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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哺乳后，乳房不再涨奶，就容易感到乳房松弛，只要平时注意喂奶后，用温热水擦些后，自己适量的按摩乳房及周围皮肤，经常锻炼可以让乳房不再松弛。
2016-05-21 12:30
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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方法到是蛮多的，经常按摩，配合好的丰乳霜，既能大有能预防下垂,外涂波蜜苏就行，我有一姐妹现在就在用，真的蛮不错的，大了不少，还没副作用
2016-05-21 12:36
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