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怀孕时适合吃哪些钙片

怀孕吃什么钙片

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    怀孕时选择合适的钙片很重要,如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等。 1.碳酸钙:含钙量高,价格相对较低,但可能引起胃肠道不适。 2.柠檬酸钙:吸收率较好,对胃肠道刺激较小,适合胃酸分泌较少的孕妇。 3.乳酸钙:容易吸收,口感较好。 4.葡萄糖酸钙:适用于对其他钙剂不耐受的孕妇。 5.乳钙:从牛奶中提取,天然易吸收。 孕妇在选择钙片时,应根据自身情况,在医生的指导下进行。同时,饮食中也要注意摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,以满足孕期对钙的需求。

    2024-10-21 13:30
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    可服用高钙片,其中含碳酸钙,同时含有维生素D2.常见补钙制剂的比较  ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙:葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利.  ◆活性钙:活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙,氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大.对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用.  ◆碳酸钙:是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多,应用最多的补钙剂.

    2024-10-21 13:30
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕期我吃的迪巧的钙片,一天两片,补充600mg。含有维生素D能促进钙的吸收,味道也不错。如果缺钙不严重,注意食补也是可以的,喝牛奶是最好的,喝骨头汤,吃虾皮都是很好的选择。

    2024-10-21 13:30
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    怀孕时选择合适的钙片很重要,如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等。 1.碳酸钙:含钙量高,价格相对较低,但可能引起胃肠道不适。 2.柠檬酸钙:吸收率较好,对胃肠道刺激较小,适合胃酸分泌较少的孕妇。 3.乳酸钙:容易吸收,口感较好。 4.葡萄糖酸钙:适用于对其他钙剂不耐受的孕妇。 5.乳钙:从牛奶中提取,天然易吸收。 孕妇在选择钙片时,应根据自身情况,在医生的指导下进行。同时,饮食中也要注意摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,以满足孕期对钙的需求。

    2024-10-21 12:49
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。  (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。  (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。  (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。  如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂,乐力复合氨基酸合钙胶囊、钙尔奇D等都可以。h

    2024-10-22 01:33
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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