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备孕期可以游泳吗?如何备孕效果是最好的呢

怀孕与妊娠病

备孕期可以游泳吗?如何备孕效果是最好的呢

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,备孕期要避免疲劳,建议你暂时不要游泳。备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃育之缘。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

    2016-05-21 03:45
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。

    2016-05-21 03:52
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据你的描述,这种情况是可以游泳的因为备孕期间是需要锻炼身体,提高机体免疫力的,适当增加营养,合理生活作息,避免一切不良的因素影响,禁止喝咖啡,茶水等。

    2016-05-21 04:00
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,备孕期间可以游泳运动,备孕前就是饮食及妇科方面的问题。建议:建议你在孕前注意饮食,尽量不要吃孕妇禁用的食品。同时可以进行适量的锻炼身体。

    2016-05-21 04:06
  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    我觉得最好不要去呢,毕竟游泳池里的水质你没有办法去保证。而且,如果意外怀孕的话,就更糟糕啦。很可能在你不知道的时候,宝宝就没有了。

    2016-05-21 04:13
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