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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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怀孕中期是胎儿的骨胳发育和大脑神经系统开始发育的时候,从三个月以后要特别注意饮食上要吃高蛋白,高维生素,脂肪不宜太多的食物,碳水化合物也应当适量,注意补充钙,碘,铁.妊娠晚期,是胎儿体重增长最快的时候,一般也是主张高蛋白,高维生素,粮食,谷类这方面食物不宜太多.选用食物如：杂粮,肉,鱼,蛋,奶,大豆制品等.（每周最好吃动物肝或血1-2次）要经常吃一些海带,虾皮,紫菜等海产品.蔬菜要以选用有色蔬菜为主.水果选择要新鲜,光滑,饱满.碳酸型饮料要少喝,要忌烟,忌酒.
2016-05-16 12:22
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕三个月之内,要少食多餐,应该跟怀孕之前是一样的,吃些清淡的,好消化的,营养丰富的,热量又很够的,这样的食物.有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心,呕吐,有时候反酸,吃不下东西,那么这时候就可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干,面包干,这些可能对改善恶心,呕吐会好一些.
2016-05-16 12:29
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个孕期的饮食应该注意要均衡的啊，不管是什么食物都应该注意均衡摄入的啊，这个豆制品、奶制品、海鲜类食物了，水果蔬菜了都应该吃些的哦
2016-05-16 12:36
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