您好，结合您的描述来看，对于女性，特别是年轻女如果出现乳晕痒的话，一般考虑是乳腺增生和乳腺炎；所以建议您做个乳腺B超和血常规明确一下，如果是乳腺增生的话，建议您好好吃药控制，如果是乳腺炎的话，需要口服抗生素，比如头孢类的，平时注意休息，注意饮食，定期复查。

我也时不时有乳晕痒的。不过痒一下挠挠就没什么了。一般女性乳房发育过程中可能会有一些痒的，只要不出现疹子，就不要紧。如果出现疹子，建议你马上去医院去看看了。另外，妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛，经净后逐渐缓解，就叫“经行乳头痒痛”。乳头属肝，所以本症主要责之于肝。引起本病的主要原因为气滞血瘀和气血不足，你这个不知道会不会属于这种呢。
(1)气滞血瘀：情志损伤，肝郁气滞，血行不畅，瘀结乳头，经行之际，气血旺盛，瘀滞加剧，从而引起本症。
(2)气血不足：行经之后，阴血下泄，气随血损，肝血不足，脾气亏虚，乳头失于气血滋养，或血燥生风而出现痒痛。

乳晕痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。在治疗上要注意乳头痒有虚实之分。实证多为气滞血瘀，病发于经期，痛甚于痒且胀，虚证多为气血不足，病发于经期或经后，瘙痒重于痛。治疗首重理肝，遂其条达之性，并辅以养肝阴之剂，以期疗效稳固。

如果是在经期出现的，那可能是由于激素的影响导致局部充血导致的不适，还有一个如果是一直都那样子痒，那要去检查下有没有发炎了，如果有的话应该有分泌物，但是你没有，所以还是要考虑下是不是。这个一般是没什么大问题的，可能跟你的月经激素水平变化有关系，如果怕的话可以去医院做个检查，看有没有异常的东西。止痒就是比较勤换内衣了，然后注意卫生，然后可以稍微用毛巾热敷下，不要太热了。