长时间的熬夜、睡眠不足或睡眠质量不佳，也会导致下眼袋水肿。某些时候的下眼袋水肿，其实并不是真正的水肿，而是眼睛天生皮下脂肪较多。睡前喝水过多，入睡后过多的盐分会使身体吸收大量的水分，而在夜晚睡眠期间，身体没有进行任何排水运动。第二天则会出现水肿现象。还有哭完以后眼睛会短暂出现水肿现象，如果是在睡前，第二天的水肿就会比较严重。

您好！大多引起眼袋、眼部浮肿的原因，一、睡眠不足，植物神经功能紊乱，不能很好的排水，出现眼袋。二、肾和膀胱出现问题。或有心功能不全。肝脏疾患。都可出现眼睑浮肿。三、眼部皮肤松弛使脂肪突出和脂肪增生。现出眼袋。防止眼睑浮肿面部皮肤松弛的方法。保持心情愉快。缓解生活工作的压力。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。睡前少喝水，少吃盐，合理的手法按摩眼睑，促进眼部血液循环。多且含有维生素的水果食物。利用废弃的茶叶袋贴敷眼睑，或用黄瓜片做成眼膜，可以减轻眼袋。

你好，你可能由于皮肤老化和血液循环不良形成眼袋！建议你睡前不要喝太多水，少吃过辣过碱的食物。建议试一试：开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳二。或盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水.一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.如果症状持续不缓解则应去完善相关检查了。您还需要查查尿常规，如果尿常规也正常就可能是过敏因素了。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

看您的情况眼袋浮肿的情况较为严重了，需要结合您的病史、生活来确定的，如果是失眠、熬夜、化妆品感染、晚上喝水过多都可以眼袋形成的，病理情况下见于各种肾脏疾病的建议您结合您的症状以及病史来看，确定是生理性还是病理性的，如果是病理性的话需要您及早去医院进行肾功能的检查来确定的，希望可以帮到你！

有一个快速缓解消除的方法，就是利用冷敷的方法冷敷方法1.用保鲜纸包好两三块冰粒，再将毛巾对折盖在眼皮上，接着把冰块放在眼袋上面。冷敷方法2.也可以用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，它们消肿镇静作用同样有利于缓解眼袋。