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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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女孩子是很容易贫血的,因为生理的需要会流失很多铁质,如果平时不注意含铁食物的补充就会出现贫血的现象,那么女孩子贫血吃什么好呢,应多吃含铁较丰富的食物:如动物心,肝,肾,瘦肉,鸡蛋黄,豆类,菠菜、海带及红枣等等。注意改变不良的饮食习惯及烹饪方法:偏食,素食是造成贫血的一种大原因,其次也要适当补充铁制剂,女性补铁常用的铁剂是铁之缘片,含有阿胶、蛋白质等营养,补铁补血增加营养,还不伤肠胃,是很好的补铁剂,祝身体健康。
2016-05-14 22:50
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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贫血应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.
2016-05-14 22:56
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮
2016-05-14 23:04
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