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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
2016-05-14 00:33
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析:你好,没有什么药物可以紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的如果你需要速效的话,那就进行缩阴手术吧。不要追求速度的话,就进行药物治疗好了,可以吃一些干荔枝,可能收缩阴道与子宫。
2016-05-14 00:40
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,没有什么药物可以紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
2016-05-14 00:54
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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不可避免的,不过可以在家自己做一下保养,有条件的话,可以到美容院里去做保养··现在不是有“漂亮妈妈”连锁店么,里面就有产后恢复
2016-05-14 01:01
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