-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
事实上,真正任何一种水果都不爱吃的孩子并不多见。有些父母以为自己的孩子不爱吃水果,其实他们可能只是不爱吃苹果或香蕉,但并不排除葡萄、草莓、桔子、西瓜等汁多味美的水果,或者可能更喜欢喝新鲜果汁;还有一些孩子可能在某一段时间内对水果不感兴趣,尤其是父母把水果的品种仅仅局限于苹果或香蕉之类时。因此,父母在得出孩子不爱吃水果的结论之前,首先应该自问:“是否给孩子提供的水果品种太单调?”“提供的水果是否符合孩子的口味?”如果父母能及时纠正供应方面的偏差和局限性,相信水果不难成为孩子喜爱的食品之一。当然,有些孩子吃了水果会出现一些症状,这时就要注意了。例如:脾胃虚寒的孩子吃了西瓜或生梨会拉肚子;阴虚火旺、大便偏干的孩子吃了桔子、荔枝、杨梅或芒果会出现口腔溃疡。所以父母要了解孩子的体质,懂得一些水果冷热性质的知识,给孩子提供适合他们体质的水果,避免发生上述现象。即使是对体质正常的孩子,也要注意搭配不同性质的水果,如西瓜和荔枝,猕猴桃和桃子,苹果和桔子等,这样更有利于孩子的身体健康。对于脾胃功能较差的孩子,可以请中西医先改善肠胃功能。有些孩子吃了水果可能引发过敏反应,如吃菠萝后嘴唇发麻、腹痛、呕吐、皮肤发红、身上出现风团块等,这主要是因为菠萝中含有一种易引起过敏反应的菠萝蛋白酶。如果预先用盐水浸泡去皮的菠萝块,就可以破坏这种蛋白酶的活性,不会引起过敏。会引起过敏的水果还有桔子、桃子、杏、芒果等,其过敏症状为:口麻、唇肿、荨麻疹等。出现过敏后,应立即停食这类水果。孩子喜欢变化多样,因此除了提供水果原形外,父母还可以考虑把水果做成菜肴,如水果色拉、拔丝苹果、卡夫酱拌草莓黄瓜、牛奶香蕉片、水果羹等;也可自制草莓酱、苹果酱;酸奶拌水果是多数孩子喜欢的一道餐后食品。一般来说,吃水果可以从早餐开始,如苹果、香蕉、猕猴桃、水蜜桃,也可喝一杯果汁饮料,如橙汁、苹果汁或葡萄汁。午餐或晚餐后可以提供西瓜、哈密瓜、葡萄、梨、桔子等。但要注意餐前吃水果的量不能太多,以免影响孩子正餐的摄入量。临睡前也不宜摄入大量水果,以免影响睡眠;尤其是摄入含水分太多的水果,可能会造成孩子遗尿;摄入含糖分多的水果,则可能影响牙齿健康。家长要明白,我们不仅要给孩子提供水果,更重要的是要培养孩子养成吃水果的习惯,这个习惯将有利于孩子一生的健康
2016-05-12 17:28
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,妈妈可以给宝宝榨成果汁,这样即好喝,也易于宝宝吸收,另外也可以给宝宝做些水果粥:·苹果酱:苹果1/8个,白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖或蜂蜜煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。·香蕉粥:香蕉1/6根,牛奶1大匙,蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。
2016-05-12 17:35
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好,你可以给他炸成汁先喝一段时间,然后在每天少量的喂食,在喂食的时候要注意方法,多给他讲一些关于这方面的知识和故事,借以刺激小孩的求知欲,让他对这些东西感兴趣。另外你可以适量的给他补锌,这样有助于改善小孩挑食,祝健康。
2016-05-12 17:42
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
不喜欢吃水果的宝宝还挺少哦,我家宝宝刚好跟你的宝宝相反,我家的不爱吃粥,就爱吃水果,什么水果都喜欢,看到我们弄水果给他时,他就笑得很开心了,先给一些好吃的水果,如苹果,葡萄给宝宝尝尝,宝宝喜欢了再换多种口味的水果试试。
2016-05-12 17:50
-