你好，如果刚刚发现怀孕，受精卵着床还不稳定，没有特殊的睡姿的，只要自己觉得舒服就可以了。怀孕前三个月尽量注意休息，避免劳累及情绪激动。均衡饮食，定期产检了解胚胎发育情况。到孕中晚期后可以适当采取左侧卧位，有利于改善胎儿宫内缺氧，尤其是自觉胎动异常者，尽量采取左侧卧位。

般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，
2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。四、平时注意冷暖,五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配

流鼻涕是感冒的症状之一，吃感冒药并不能使感冒快些好，只能缓解感冒的症状如流鼻涕喷嚏等。感冒期要多喝温开水，比吃药的效果差不了多少，而且没有副作用。如果是清的，可以适当给孩子保保暖，如果干了，孩子会因鼻塞而不舒服，可以让孩子吸一些热气，比如用热毛巾捂一捂，但注意不要太烫，以免烫伤。睡觉时也可用生姜闻一闻可以起到通鼻的作用，背后也可垫上小枕头，使鼻腔通气顺畅些。如果有干鼻屎，可以往孩子的鼻塞滴几滴水，然后轻轻捏几下孩子的鼻子，将鼻屎捏出来，千万不要用硬物，如手指等使劲扣，因孩子的鼻粘膜还没有发育好，容易被扣破，感染了细菌就不好了。

您好，宝宝的症状考虑是病毒性感冒引起的，可以引起发热，咳嗽，鼻塞，流鼻涕等症状。现在可以服用利巴韦林颗粒，小儿氨酚黄那敏颗粒治疗，多喝开水，不好转医院就诊。

您好，宝宝咳嗽流涕考虑是感冒的症状，可以服用一些药物对症治疗的。建议让宝宝多饮水，休息，避免再次着凉。给予复方锌布颗粒治疗。3天左右一般就会痊愈。