临床上，化痰的力量，西药>中药>食物，但西药及中药需医师处方，一般人可利用食物帮助润肺化痰，虽然效果不如西药及中药，但常常服用，还是有帮助，不过还是有一些要注意的，“川贝冰糖炖梨”，简单安全，润燥化痰效果佳，而且不热不寒，副作用少，可常食用，一般以五天为一疗程，方法详述如下：川贝冰糖炖梨，选黄皮较粗之梨子，洗净后，不用削皮，中间梗挖空，塞入冰糖约10至30公克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，梨子会自然出水，用金属汤匙，挖果肉，连同汤汁一起吃下。痰黏严重者可加用2至6公克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。(以上为成人50公斤之剂量，小孩则依体重，按比例服用，例如小孩体重25公斤，25/50=1/2份)，(小儿可弄成梨泥喂食，婴儿可用汤汁喂服即可)。注：为节省时间，依个人需求，可一次炖煮2至3份，要吃时再隔水蒸煮温热吃即可，(不建议用微波炉加热)，在谈其他食物之前，还是再强调：“咳嗽及气喘忌冷冰生食”，除了环境外，还包括饮食和中药，例如白萝卜及水梨、百合、荸荠都有化痰作用，但性属寒，怎么办？没关系，不要生食，用水煮或蒸过即可，若食物有化痰作用，但属性温者，就疏导疗法而言，还是不宜服用；除非病人的痰已化很久，而成水水的泡沫状时，才能用这类食物，稍微收敛减少一些痰，但如杏仁或白果等都有微毒，则不宜久服，表一、---------------------------------------------化痰食物：属性，功用---------------------------------------------1.水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、2.白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、3.百合：性微寒，润肺、止咳、4.荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食、5.白木耳：性平，化痰、止咳、------------------------------------------------6.杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)7.白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰、(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)8.橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、9.海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、------------------------------------------------化痰食谱：(以下皆采热食)1.川贝冰糖炖梨：方法如前，2.白萝卜汤：3.白萝卜粥：4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，(适合肺热咳嗽，痰黄咳血)7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用8.百合粥：注：奇怪怎么都没有上面6.~10.项的化痰食物？答：因为皆属性温，久服会有缩痰现象，不符合疏导原则，且有的还有微毒，更不宜久服，怕各位病患不会判断自己之病情，故在此不列出这一类之食谱。

刚刚进入冬季,宝宝可能就开始呼噜呼噜的,喉咙中总是有痰,晚上咳嗽时,可能会把吃的奶吐出来.由于婴儿不会咯痰,总有一口痰在嗓子里来回滑动.当婴儿咳嗽时,如果能够把痰咽到食管,会清静一会,可不久,又会有痰出现.当婴儿睡眠时,如果出现这种情况,动一动体位,可能会有所减轻.如果出现鼻塞,症状会严重得多.吃奶时,由于鼻塞,会阻碍呼吸,而使婴儿烦躁,有的婴儿会持续一冬天不好.患有比较严重的湿疹,比较胖,有哮喘家族史的婴儿,容易出现这种情况;感冒后,也可能出现类似表现.与婴儿体质有关,也与父母护理婴儿方法有关.最主要是父母没有注意随着环境温度的变化,随时增减衣服被褥,宝宝总是汗津津的.治疗和护理对策对于这样的婴儿,单纯的药物治疗,往往难以奏效,要针对可能的原因加以治疗.1,如果婴儿比较胖,应调整饮食结构,降低体重增长速度.2,如果缺乏维生素A,D或钙,婴儿气管内膜功能低下,要给予补充.3,缺锌的婴儿可反复感冒,食欲低下.要在医生指导下积极补充.4,婴儿贫血时,抵抗力和食欲均较差,补血治疗后会显著改善.5,过敏体质或家族中有哮喘病史,婴儿发生支气管哮喘的概率偏高,应进行抗过敏和预防支气管哮喘的治疗.6,婴儿生活环境也很重要.如果室内温度过高,湿度小,空气不流通,婴儿总是汗津津的,或室内人流比较大,总有感冒人员接触宝宝,请加以改变.7,天气一凉,就马上把宝宝困在室内,过早添加衣物,使宝宝对冷空气的耐受性很差.纵使不把宝宝带到室外,不受冷空气的侵袭,气管内膜也会很脆弱.稍一疏忽,就会感冒.对婴儿进行耐寒锻炼.8,婴儿不会咳痰,如果痰液很多,可购买家庭用的吸痰器,帮助婴儿清理痰液.9,多给宝宝喝水,使痰液变稀薄,容易咳出.咳到嗓子眼的痰液容易被清理.10,要清理气管内的痰液是比较困难的,请医生帮助.

有的孩子早晨、晚上咳嗽不止，喉咙中痰声不断，既吐不出又咽不下。对于孩子的咳嗽，除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，采取一些简便易行的措施同样十分有效。可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。咳嗽千万不要乱用药，否则后果不堪设想！咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。然而，有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。所以，在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。如果患儿在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。怎么不爱长头发呢?如果其它地方都长得还好,只是后脑勺不爱长头发,就是枕秃,那是缺钙的表现,患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。

宝宝嗓子有痰,多数是由于呼吸道感染所致.由于宝宝太小不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃,一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内,会导致细菌感染,引起进一步的呼吸道感染,甚至引发肺炎宝宝嗓子有痰解决办法一：拍背治疗法父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到.拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用.拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行.清除鼻腔分泌物,经常给患儿翻身拍背,促使痰液排出.　　宝宝嗓子有痰解决办法二：饮水治疗法保持咽喉湿润,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除.同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激.　　宝宝嗓子有痰解决办法三：蒸气治疗法将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽.但千万要小心烫伤,避免发生意外.　　宝宝嗓子有痰解决办法四：药物治疗法最快速的化痰止咳法,可以选择像小儿化痰止咳冲剂这类适合宝宝服用的药剂,对宝宝化痰效果不错,都可在医生的指导下用药.另外家长还可在家中制作川贝炖雪梨,让孩子食梨饮汁,也有利于化痰止咳.在采用这些方法的同时一定要保证宝宝居住的环境通风,温度和湿度的适宜,总之,为了宝宝的健康成长,家长们就要多加注意保护宝宝的身体啊

给宝宝拍痰有讲究当宝宝得了感冒咳嗽，嗓子里有痰，或者得了肺炎，拍痰是必须的。通过振动肺脏，帮助痰液排出，这就是所谓的物理疗法。拍背的时间最好选在吃奶之前。这样可以防止由于震荡过度造成的吐奶现象。　　正确的拍背姿势　拍背时应将宝宝直立抱起。拍背的手应微微蜷起，形成中空状，这样宝宝就不会感觉很疼，并且震动的效果比较好。拍背时应两侧肺都拍到，肺脏的上下左右前后都拍到。换句话说，就是宝宝的整个胸廓每一处都不应遗漏。每次拍痰时两边肺脏应各拍一百下。一天应拍三到五次左右。同时，由于体位的关系，宝宝的背部和肺下部更容易产生液体积聚，所以应着重拍这些部位。如果已经患有肺炎，还应着重拍有病的那一侧。拍背时应发出“啪、啪”的响声，这样的拍背才能有效。有的父母怕孩子疼，不敢使劲，拍的时候小心翼翼，轻描淡写，这样的拍背很难有效。其实，当拍背姿势正确时，并不会把宝宝拍疼。相反，小婴幼儿很喜欢父母以这种方式和他进行身体上的交流。所以，年轻的父母大可不必担心会弄疼自己的宝宝。即便在宝宝健康时也可给宝宝拍背，小宝宝很欢迎这种良性刺激，只是这时不用像拍痰时那样使劲就行了。　　宝宝不会咳痰，拍出的痰又咽了下去，那不是白拍了吗？拍出的痰是咽了下去，但并不是白拍。拍过之后，痰由呼吸道到了消化道，肺脏内的异物和过多的液体被清除了，有利于呼吸系统炎症的消除。而消化道内有许多消化酶，可以消化清除这些异物和过多的液体，其对人体的危害也就随之消失了。