如果脾胃不好，消化不良，这种情况应该注意积极的调整自己的身体状态，特别是要注意锻炼身体，增强体质，尽量的避免吃生硬的食物和辛辣刺激的食物，要注意规律饮食，一日三餐定时定量，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时可以考虑口服多酶片多潘立酮助消化治疗。

脾胃虚弱分型：
1,脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白.
2,脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满.
3,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等.对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理.建议具体检查对症治疗.

你好,脾胃虚弱应该以健脾益气,和胃渗湿为主。建议你口服健脾丸,参苓白术散来进行治疗.如果是脾胃虚寒导致的,建议多吃葱姜蒜,胡椒等.如果是脾胃虚弱的人,应该多吃红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.如果胃热素盛,应该多吃梨,藕,甘蔗等.

根据你所提供的资料,你这是脾胃虚弱证.脾胃虚弱造成的,建议你吃一下几种药,补脾益肠丸和黄连素片,固肠止泻丸和炎可宁就可以解决.如果你早晨起来就去厕所拉肚子,再加上四神丸.祝你早日康复!

你好，从你叙述的情况分析，这可能是气虚、脾虚你好，根据你的情况，可以服用温脾汤，温脾通便，服药一周后改服人参归睥丸，忌食辛辣生冷食物，感冒不宜服用，祝你早日康复

平时多做点健脾胃的食物吃，小米粥是不错的选择哦