宫颈下垂需要根据病变分级决定治疗方案。子宫下垂可以分为轻中重度，轻度下垂可以通过保守治疗，一般可以通过收缩肛门的方法同时配合理疗可以促进子宫下垂的恢复。中重度子宫下垂根据患者的年龄可以选择手术治疗，子宫下垂以后可以明显影响生活质量，年龄小可以采取手术治疗。

治疗子宫脱垂,应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则.
　　1.一般支持疗法：增强体质,加强营养,注意适当休息,保持大便通畅,避免增加腹压的活动和重体力劳动,积极治疗慢性病,如慢性咳嗽,腹泻等.
　　2.保守疗法：适用于轻度子宫脱垂患者,体弱或因其他疾病不能耐受手术者,可采用子宫托配合一般支持疗法治疗.
　　3.手术治疗：应根据患者的年龄,生育要求及身体情况选择适当的手术方法.

子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。而对于尚需怀孕的人，则会被劝告使用别的治疗方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物，就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等，但这只是暂时性的姑息疗法而已。

建议您到当地医院做个检查看看属于轻度还是重度子宫下垂.对于轻度子宫下垂无需治疗,主要表现为腰酸.轻者仅为腰部酸胀不适,重者整个腰部,骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍。个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟.对于重度子宫下垂最好的治疗方法为手术治疗,是以阴道式子宫切除术之后,再将基韧带等支撑组织好好固定,同时修补盆骨底肌群和阴道壁.

关于子宫下垂的预防，主要有下面三个方面：首先要告诫女性朋友们要到专业的妇科医院进行生产，这样才能够避免出现子宫下垂的情况;其次推广产后运动，在产后3个月内要注意充分休息，不作重体力劳动，最好不要久蹲。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩