产后是需要适当的补充钙剂的，因为在产后母乳期喂养时钙流失非常多，如果一旦缺钙就有可能会引起产后腰酸痛不适，腿痛的症状，所以需要适当的补充钙剂，可以服用迪巧或是钙尔奇等药物，建议您多吃豆制品，牛奶等食物。平时注意多晒太阳，适当的补充钙剂可以提高母乳中的钙含量，对婴儿有好处。

妈妈在哺乳期钙流失很多，所以需要补钙，钙尔奇就可以是标准的医保用药，钙含量非常合适。除了补钙以外，妈妈还可以适量的补锌，因为母乳喂养的宝宝都有点缺锌，三个月的时候都有生理性缺锌的现象，如果条件允许妈妈也可以继续吃孕期的多种维生素，但是钙片可以单补。另外妈妈可以多吃一些钙含量高的食物。但是如果是缺钙的话单凭食补还是不够的，钙片是一定要吃的。

我觉得宝妈没必要补钙，因为孩子的奶粉里或者母乳里都含有乳钙，一般是最利于吸收的！宝宝生下来以后为了提高钙的吸收率一般医生都建议补充维生素ad，来促进钙的吸收，宝妈没必要吃补钙的！钙质补多了反倒对孩子不好！孩子六个月前都不需要特意补钙！如果有条件最好给宝宝吃鱼肝油，伊可新的含量高了，隔一天一次比较保险

是否要补钙要看你有目前有没有明显缺钙的症状。如腿抽筋、盗汗等。如果感觉正常，就没必要专门补充。只要注意吃一些含钙量比较高的食物就好了。推荐虾皮和牛奶。因为你现在还在哺乳期，适度吃点钙丰富的食物对孩子也比较好。但是注意，传统的骨头汤并没有明显的补钙效果，汤中钙含量并不高。

是否要补钙要看你有目前有没有明显缺钙的症状。如腿抽筋、盗汗等。如果感觉正常，就没必要专门补充。只要注意吃一些含钙量比较高的食物就好了。推荐虾皮和牛奶。因为你现在还在哺乳期，适度吃点钙丰富的食物对孩子也比较好。但是注意，传统的骨头汤并没有明显的补钙效果，汤中钙含量并不高。

是椎间盘突出，考虑服用大活络丹，布洛芬，如果疼痛厉害静滴甘露醇，再就是牵引或手术，需要注意休息，睡硬板床，避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平等。必要时考虑微创或手术