你吃了什么就等于是宝宝吃了什么。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。因此，最好不要喝。除了咖啡以外，还有可口可乐和茶最好也少喝。如果想喝，下面的办法可以帮助你减少咖啡因的摄取：1）茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶或巧克力，所含的咖啡因就越多。2）在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。3）尝试喝不含咖啡因的花草茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降低咖啡因的摄取量。4）尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。5）假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数。

亲，不知您和我是否是一样的，我很喜欢咖啡，还没怀孕那会，每天都要喝，有瘾的，就像很多男同胞抽烟一样，戒不了。但怀孕后，我硬是戒了。哺乳期间，我也没喝，因为咖啡里的成分或多或少会随母乳被宝宝吸收，很不好的。我是断奶后才开始喝的。保险起见，为了亲爱的宝宝，建议亲还是不要喝。如果实在忍不住，难得喝点淡的！记住，是难得哦！

会影响宝宝的，咖啡和茶都含咖啡因，是一种兴奋剂。它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。母亲喝太多的咖啡，会导致孩子通过母乳也饮用过咖啡因，则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。妈妈尽量要克制