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小孩子偏食怎么办

小孩子偏食怎么办

  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    由于偏食的原因是心理和家庭环境等因素造成的,并不是小孩有躯体疾病,所以对偏食的矫治主要是心理治疗,而不需要服用药物,但也需要行为矫治,比如家长应充分认识到纠正孩子偏食行为的重要性,不强迫孩子多吃某类或某些食物,也不强迫孩子吃不喜欢的食物,允许孩子有选择食物的权利,尽量避免引起其逆反心理,同时改变一下烹调方法,将孩子不喜欢的食物变着花样做,让孩子逐渐喜欢,在不知不觉中改掉偏食的不良习惯。心理治疗包括:一是榜样示范法。尽量让孩子和小朋友一起进餐,并及时表扬不偏食的孩子,将他们作为榜样,通过模仿和孩子的竞争心理,改善偏食的习惯,还有就是家长在小孩面前不能流露出自己偏食的习惯,给孩子做榜样示范;二是阳性强化法。治疗前先了解孩子喜欢的东西或活动(如看电视、到外面玩等),对于可能用来奖励的方法,心中有数。告诉小孩,吃完饭菜(其中有偏食的食物),可以得到什么奖励。一旦发现小孩表现出不偏食的行为时,即给予精神及物质的奖励,这样经过连续多次重复强化后,就会逐渐改掉偏食的习惯;三是系统脱敏法。治疗时,在小孩喜欢的食物中逐渐加入不喜欢吃的食物,让其慢慢适应不喜欢吃的食物味道,逐渐增加种类和数量,同时结合阳性强化法帮助矫正;四是认知改变法。了解孩子偏食存在的一些什么样的错误认识,帮助孩子分析哪一些是错误的认识,多给孩子讲讲关于偏食的不良后果,让孩子产生克服偏食习惯的愿望。

    2016-05-08 01:08
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子偏食、挑食不利于生长发育。因为可能身体缺乏锌的体现。此外粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。此外,蛋白锌新稀宝片更能补充你的食欲,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。建议妈妈们常在家中备一盒obabyl益生菌宝贝乐,它能够改善宝宝肠胃,帮助宝宝开胃。

    2016-05-08 01:15
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:宝宝在婴幼儿时期经常会出现偏食挑食的不良习惯。小儿挑食、偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母应该帮助他纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。

    2016-05-08 01:22
  • 回答4

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    许士梅 主治医师

    北京市大兴区妇幼保健院

    二级甲等

    儿科

    出现挑食、偏食一般与以下原因有关:受家长饮食习惯的影响,孩子的口味比较挑剔,吃饭前吃零食等,还要检查孩子是否缺锌建议,.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食。

    2016-05-08 01:30
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.平时注意不要给孩子太多零食,否则会削减其正常进餐时的食欲,同时适当增加户外活动,可增强食欲.不要让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.这些不良进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲.为此,在准备吃饭前收起孩子所有的玩具,并关掉电视.最好将孩子进餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃.

    2016-05-08 01:36
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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韩子平 / 主治医师

擅长:擅长心脏及妇产科超声检查及诊断。对胎儿系统筛查有较丰富的经验。2013年取得卫生部颁发的超声产前诊断培训班结业证,有独特的诊疗技术和丰富的临床经验,深受患者好评。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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