您好，首先一定要避免摄取牛奶类的奶制品，虽然牛奶的营养相对全面，但是却是非常容易导致过敏的食物，其外，像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小儿出现过敏的情况。患儿还应当避免摄取海鲜类的食物，海鲜类的食物也是目前导致人体出现过敏反应最常见的食材之一，但是对于婴幼儿如果食品限制过多，会影响其营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测。

容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有过敏体质的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，主要出现过敏性鼻炎、支气管哮喘及过敏性皮肤病如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等症状。两岁以内的孩子是最容易有湿疹，三岁左右的孩子主要表现为哮喘，十岁以后就可以转为过敏性鼻炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。你好！需要查过敏源，避免接触过敏源。

一旦出现某种食物过敏，就要立即暂停给孩子喂这类食物，过敏现象可能会自动消失。隔一段时间之后，再少量尝试就可以慢慢脱敏。而敏感性宝宝的过敏特性不会那么容易消失，在这个阶段，妈妈能做的就是继续母乳喂养，添加辅食以大米或菜水为主。

也有可能是宝宝吃了什么容易引起过敏的东西，对于有过敏体质的宝宝，海鲜类最好不要给宝宝吃，花多的地方最好也不要去，宝宝容易对花粉过敏，只要宝宝不直接接触小动物就没事。

预防宝宝过敏首先要注意营养的均衡给宝宝提供足够的营养宝宝就有足够的抵抗力。其次让宝宝多接触大自然，然后要让宝宝远离容易过敏的过敏源。

要注意不要让小宝宝吃到过敏的东西。这样就会得到改善了。你自己平时要注意好好照顾好自己的小宝宝而且平时也要注意多观察小宝宝的情况。