你可以喝点中药花茶和锻炼的.　　　　木瓜玫瑰丰胸茶　　材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依个人喜好斟酌)　　作法：将木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用.　　功效：能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等.)　　桂圆红枣木瓜丰胸茶　　桂圆红枣木瓜丰胸茶　　材料：龙眼肉5,6粒,红枣3粒,木瓜片3,4片,水250cc　　制法：将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用.　　木瓜奶味丰胸茶　　木瓜奶味丰胸茶　　材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依个人喜好斟酌)　　作法：木瓜片,放入茶包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀.　　功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍.双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.　　成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.　　第5招——游泳丰胸　　招数详解：练习蝶泳和自由泳.　　成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.　　第6招——UPUP丰胸操　　招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力；双手在身后合十,尽量后伸.　　成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.

保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.

您好!感谢你的信任!爱美之心人皆有之,但要注意的是,您应该选择一种安全有效的丰胸方法.由于您还年轻,所以建议您不要担心,因为您还处在发育期,只要正常饮食就可以.丰胸包括按摩丰胸,注射丰胸,填充丰胸,物理丰胸,自体脂肪丰胸,针灸丰胸等.建议您使用物理和按摩等方法,在平时摄取食物的营养,千万不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育,毕竟乳房主要为脂肪构成.也可以用一些丰胸的食谱,比如木瓜+红枣+莲子,黄豆+青豆+鸡翅,花生+黑芝麻等.另外与日常生活的调养与运动也有关,可以通过按摩,锻炼等方式使胸部挺拔,这些都可以达到良好的丰胸效果.千万不要选择一些不科学的方法,特别是去一些不正规的医院,虽然吹得厉害,价格便宜,但实际作用不明显,甚至会影响以后的生活,因为身体健康才是最大的美丽.祝您梦想成真,身体健康!

，患者性别:女患者年龄:14今年14岁，胸部只有66cm.怎么让它大起来?细菌性阴道病怎么治疗？想要得到的援助:想让胸部大起来，增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：我来回答：针对网友的提问，详细剖析病情，提出参考性意见，回答一个问题，（3）产后休养方式不得当，如紧闭门窗，忌刷牙洗头，饮食多荤少素，易造成营养失衡，使机体抵抗力降低，探视人

按摩乳房将加速血液循环和新陈代谢的速度,使血液循环速度加快,让体内废物排出才能促进营养吸收,营养吸收并运送到胸部才可能使胸部生长.多吃有丰胸功效的食物,如,木瓜,花生,牛奶鸡蛋瘿肉,使胸部气血通畅,腺体吸收营养后二次发育,达到增大,饱满,提升的效果.