有些宝宝需要的睡眠时间没这么多，只要没有什么异样的症状，一般不会影响健康。不同的宝宝因个体差异，睡眠时间会有不同的表现。七八个月的孩子白天一般都不怎么睡觉，大多数时间都在玩，一般睡三四个小时就不错了。一般理想的室温大约在20-21℃。在宝宝的房间内装一个能调光的台灯或床头灯，不要吸烟，保持空气清新，白天多通风。晚上半小时醒一次，你要看他是生理需要，是否要大小便。如果你给他吃过多的食物，他会因消化不好老醒的。如有其它异常情况，请及时就医。

您好,宝宝的这个情况是可以改善的,请采用捏脊疗法,这个方法疗效确切,无痛苦,不用药物,您可以请推拿科医生进行或者在家里自己给宝宝捏脊,方法：宝宝俯卧,用双手从腰骶部开始,提拉皮肤向上进行,每三次稍用力拉一下,直到颈部,重复5次,每天一到二次,一周就行了,您可以在百度视频里搜索：捏脊.如果我的答案您觉得有用请按一下采纳按钮.谢谢

宝宝8个月11天，白天上午睡一小时，下午睡一个半小时左右，而且睡半小时总要醒来，必须抱起来继续哄睡，晚上睡眠时间11个小时，有时一觉到天亮，有时却夜醒三四次，抱起来也哄不住，必须喂奶，我们纯母乳的，不知道怎么改善宝宝的睡眠，一有声音就要醒来，而且睡觉哄半天才肯睡累累累

分清宝宝醒来是否真的饿了，还是需要吮吸而已。8个月的宝宝晚上可以6-8小时不吃奶，但白天需要确保宝宝吃饱。如果不是饿了，采取其他的安抚方式帮助宝宝重新入眠，例如抚触等