您好你好,怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手,踢腿,冲击子宫壁,这就是胎动.胎动的次数多少,快慢强弱等表示胎儿的安危.正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上.但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的.胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着.胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动,姿势,情绪以及强声,强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化正常的情况下,胎动每天约30--40次.不过,在24小时内,胎动的次数并非是固定不变的.一般来讲,每天上午,在8点--12点时胎动较均匀,以后逐渐减少；下午2点--3点时,胎动最少；到了晚上8点～11点钟时,胎动次数最多.正常明显胎动每小时不少于3～5次,12小时明显胎动次数约30～40次左右.只要胎动有规律,有节奏,都说明胎儿发育是正常的.一般来说,在妊娠6～8个月,胎动的次数最为频繁,活跃时一日可达数百次；临床足月生产前,由于胎头下降到骨盆,胎动次数相对减少；过期妊娠时胎动次数更少.你可在规定的时间内,早晨,中午和晚上各计数一次,每次计数一小时.不要想什么时候计数就计数,也不是想计数多长时间就多长时间.那种想起来就计数,忘了就算数；这次没事,就多计数几分钟,下一次有事时就少计数几分钟的做法是不正确的.你要将每日三次测到的胎动次数记录下来,再乘以4,这就是12小时的胎动总数.1.胎动次数,若持续在每12小时30次以上,说明胎儿情况良好；2.若每12小时降到10次以下,表示胎儿缺氧,必须立即去医院,让医生采取措施；3.假如在12小时内没有胎动,这提示胎儿十分危险,很有可能在24--48小时内夭折在母腹,必须立即采取紧急处理措施.建议定期产检,监测胎儿发育

1。孕期可以喝牛奶。胎儿多重用b超可以监测。2。一般怀孕30周左右，胎头即可入盆，不会因为睡姿的原因胎位不正或改变。3.如果顺产的话，产后一个星期可以坐车。需要注意别跟别人一起，最好是单独坐车，怕感染。4。孕妇可以天天洗头、洗澡，注意水温，不能被风吹到。5。去医院前需要准备的东西：产妇的证件：医疗证、医保卡、准生证、身份证。婴儿的用品：小内衣、小毛巾，围嘴、小被子。体温表、尿不湿、奶粉医院都发的，带多了也没用。产妇入院时的用品：牙膏，牙刷，大小毛巾，卫生巾，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的巧克力。关键是多准备钱，发现缺什么医院周围都有卖的，O(∩_∩)O~。

你好孕晚期是可以喝牛奶的。顺产后尽量不要坐车，如果确实要坐的话最好是能躺着，边上有人照顾。一般引起胎位不正的原因为：(1)羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。(2)子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。(3)骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。怀孕30周以后，如果胎儿还是臀位，请您不要过于担心，但此时孕妇应不能硬行伸展腹部。同时可征求医生意见，使身体呈胸膝卧位，通过改变胎儿的重心增加胎儿转为头位的机会。

从你的描述来看，你的情况是怀孕期间，可能是因为有宫缩的情况，加上这个增大的子宫刺激，造成了腹部疼痛的表现的。这样的情况考虑是怀孕期间比较常见的表现的，如果腹部疼痛的情况哟腹部发硬的表现，考虑是宫缩的，如果没有腹部发硬的情况，考虑是增大的子宫压迫造成的，可以通过侧卧位休息，同时积极的应用钙尔奇补充钙剂，这样就可以有很好的效果的。医生询问：

轻微的缺铁可以食补，饮食上要多吃含铁高的食物，如：动物肝脏、血豆腐、黑芝麻、红枣、菠菜、黄豆等。水果像桃子、樱桃、提子、西梅、香蕉、枣子、杏含铁都是很高的，其中樱桃的含铁最高。坚果类含铁量也是很丰富的。严重的还是要听医生的，适当的进行药剂补充。