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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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提肛部运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛部,提肛部后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。还可以进行快速收缩肛部运动,每分钟进行30次,一日可作2次。 仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。 指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛部口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛部达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛部术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。 注意,在进行指扩运动时,要将指甲剪短,一方面减小肛部内粘膜损伤,一方面防止指甲中遗留不洁粘液或粪便。
2016-05-02 13:21
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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脱肛就是一个字“拖”,好多人都是抱着不治能行吗的态度,脱肛就是排便时,肛部直肠粘膜脱出的疾病,长期脱肛,会引发其它并发症,脱肛患者应该知道,身患脱肛疾病靠“挨”是不能解决问题的,而且只能是越“挨”病情越重,必须认识脱肛的危害,及时治疗脱肛疾病。
2016-05-02 13:21
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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脱肛一般都是痔疮引起的,听说基本每一个人都有痔疮,或严重或轻而已。痔疮一般都在高温的天气犯的。所以最好的办法就是降温。每次洗澡时可以打开花洒把水温调到自己可以承受的温度(冷水温度),然后对着肛部喷射。
2016-05-02 13:21
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