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回答1
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吴兴福 副主任医师
阿木尔林业局职工医院
其他
心血管科
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男性在日常要注意增强阴茎硬度一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
2016-04-24 22:11
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议你,多加锻炼,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,另外,含精氨酸食物和含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能.
2016-05-03 18:37
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回答3
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
2016-05-04 15:12
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