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回答1
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杨伟毅 主任医师
广东省中医院
三级甲等
运动医学科
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你的情况一般考虑是因腰部受凉，使腰部肌肉痉挛所致，可以采用热敷疗法较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，也可以配合着中医推拿，按摩，理疗，针灸等方法来进行辅助治疗。注意休息，避免过度劳累，
2016-03-08 19:52
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回答2
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代雨露 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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病情分析：你好，考虑为左腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了腰部肌肉软组织过度的牵连受损，软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。
2016-03-05 23:17
指导意见：建议静养休息避免过度的活动受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷云南白药膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗。
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；一般考虑出现腰疼不排除是腰肌老损或是腰椎间盘突出导致的可能，可以口服药物，仙灵骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治疗，平时注意多休息，热敷局部。
2016-03-09 15:50
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