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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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黑鱼具有补中益气和催乳的作用,在哺乳期间可以多喝一些黑鱼汤或者排骨汤,充足的奶水有利于胎儿的健康成长。但是不能吃容易回奶的食物如小茴香,麦片,火腿,山楂 ,韭菜,花椒等。在哺乳期不仅要保证足够的营养,还需要保持心情舒畅,不要情绪起伏太大,影响心情。
2019-12-08 16:33
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,是可以适量吃黑鱼的,具有丰富的营养价值,平时营养要均衡搭配,多吃蔬菜水果,多吃鱼虾蛋类的食物。
2016-02-04 18:35
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