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孟庆福 医师
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预防扁桃体发炎的妙方: 1提高身体免疫力。加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。 2要做好个人卫生。保持口腔清洁,吃东西后要漱口。 3多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物,因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。 4扁桃体一般3~10岁时最大,10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。 5如发现有咽喉疼痛的症状,应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。 6慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。 7预防各类传染病、流行病。流食或半流食,发热高者町用酒精擦浴,协助降温。
2016-01-02 17:24
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