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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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建议您 做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感.
2016-01-02 12:39
1.抓捏式的挤压：左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.
2.旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房有一定的效果.
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好；你的情况如果真的是太大，可考虑巨乳症，需要手术，建议到医院乳腺科或普外科明确诊断，祝您健康
2016-01-02 10:19
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，缩胸不想进行手术的话,最好进行全身减肥,这样就可以自然缩小胸部了，同时每题坚持运动缩胸：一双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，感觉到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下，每次练习重复做20到30次。贵在坚持！
2016-01-13 09:14
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