古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥瘦身方法
减肥瘦身瑜伽的注意事项是如果没有特殊的需要,全程都用鼻子呼吸:鼻毛可过滤脏空气和有害细菌,也可安定神经,让身体更健康。减肥瘦身瑜伽的注意事项是练瑜伽前后一小时不要进食:保持空腹和三分饱是最佳状态。减肥瘦身瑜伽的注意事项是入浴前后半小时不要做瑜伽:血液循环过快、血压过高、筋肉过软,都容易让身体受伤。减肥瘦身瑜伽的注意事项是把握体位法的缓慢过程和全身移动的感觉,比完成姿态更重要。
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A:句话说的好,早餐吃的像贵族,午餐吃的像平民,晚餐吃的像乞丐!意思就...晚上睡觉前可以喝杯花茶,比如:勿忘我、百合什么的花茶,有助于减肥![详细]
A:苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自……[详细]
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