古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥最快的方法
吸脂减肥的好处有哪些?很多肥胖者对吸脂手术并不陌生,而对于吸脂大家担心的问题却很多,吸脂要注意不要大面积的吸太多的部位,要注意少量多次。吸脂减肥的好处是一般吸脂后皮肤都会紧致一些,成人脂肪细胞的数量是恒定的。现在吸出的脂肪,吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡,代谢效率不增高,因而不会发生脂肪组织的再生。这就是吸脂减肥的好处。
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A:你好,建议你养成好的减肥习惯:1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下……[详细]
A:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,[详细]
A:你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥……[详细]
A:您好;建议您运动减肥。快走,慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部,腰部,臀部的有氧运动,其中快走就是平时走路时尽量达到自己最快的速度,注意收腹挺胸,每天坚……[详细]
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