古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥汤
自制蔬菜减肥汤主料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个。自制蔬菜减肥汤辅料：盐1/2茶匙3克，白胡椒粉1/4茶匙1克。自制蔬菜减肥汤的做法是把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。大火煮开后，转中小火，盖上盖子，煮20分钟左右。
秋天是进补的好季节，如何在补充能量的同时而又不担心身体发胖呢？今天小编专门与你分享三款最适合秋季的减肥汤哦！ 牛骨虾皮汤 材料：牛骨、虾皮、姜蒜。 制作：选用上好新鲜牛骨一根，放入姜蒜后滴几滴陈醋，水开后放入锅中温火熬煮1个小时，打去浮泡后放入50g虾皮，加少许盐后继续熬煮半小时即可盛出饮用。 效果：这道重在补充胶原蛋白质和钙质的营养汤最适合替代午餐，因为牛骨中含有丰富的骨蛋白，但它几乎不含脂肪，所以熬……
冬季减肥，如何减肥才能真正达到瘦身的目的，又不损害健康呢？在五花八门的减肥方法中，中药减肥最为安全有效，通过内在调理，不伤身体，无任何副作用。那么，你对中药减肥了解多少了呢？ 近来淘宝网盛传一种健康的中药减肥方法，减肥效果好，而且对身体没有副作用---巴马养生减肥汤 ，这个巴马养生减肥汤据说是中国第一长寿之乡广西巴马的一个茶疗方子，完全纯天然的花草配方，通过由内而外对身体进行调理，转化体内多余堆积脂肪……
过完春节每个人都胖了一圈，那么这个时候最为要紧的就是快快减肥了，因为可以秀性感身材的夏季快要来临了，那么今天小编就为大家介绍双豆减肥汤助你轻松减肥。 双豆减肥汤是众多减肥汤中的一种，制作方法十分简单，效果方面当然是因人而异了，对很多人来说，只要方法得当，又能坚持，还是会有一定的效果的.我们今天就来带大家看一下双豆减肥汤的制作方法和它的减肥原理，以及食用时的注意事情. 原理：双豆——红豆、绿豆都是排毒……
1、增加饱腹感，减少热量摄入 清谈的汤可以帮助你增加饱腹感，从而减少你对其他食物的摄入，是控制食欲和减少食量的一种非常有效的减肥方法。饭前喝一碗汤就能达到健康减肥的功效，还能帮助你养成易瘦体质哦! 2、消脂排毒，减少脂肪堆积 瘦身汤大都有清热解毒，排毒减肥的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少时间和场所的都市人来说，是一种比较理想的减肥用品。 3、提升新陈代谢，加快脂肪燃烧 瘦身汤，主要是通过提取天然成分中的……
已经进入秋季，开始长秋剽的时节，人变得越来越懒；户外活动也变得少了；所以减肥更困难了，如何通过饮食减肥？下面小编和大家分享一下，自制美味快速变瘦的减肥汤，既美味又减肥。一、白薯番茄豆腐汤原材料：白薯一个、内酯豆腐20克（约一条）、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法：1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。3、转文火煲20分钟。4、加入……
减肥汤相关问题
- Q：减肥汤怎么吃减肥
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A：你好，红豆，绿豆都是排毒圣品，而且是高纤维低脂肪的。女性朋友可以多吃，在此推荐一个方子：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚，将所有材料共放在锅中……[详细]
- Q：双豆减肥汤靠谱吗
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A：您好，双豆减肥汤是有根据的，相对来讲也是比较靠谱得，不过这些还因个人体质，身体状况不同而有所差异。不能全新信。[详细]
- Q：什么是四果五仁减肥汤，怎么做，减肚子的
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A：您好,根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是减肥茶的情况，建议去医院或者专业的减肥机构进行科学减肥。您好，你的情况考虑一般情况是不建议长时间服用的……[详细]
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