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回答
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杨志敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
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春节期间饮食要注意:1、控制饮酒量,可选择白酒、红酒、啤酒,但不建议混合饮用,老人可喝生姜煮热黄酒以温通血脉,孕妇和儿童不能饮酒;2、餐前避免喝冷饮,饮料可以选择果汁或热果茶;3、多喝温水以帮助身体代谢;4、要吃早餐,且晚餐不宜过饱。春节期间还要注意坚持运动。
2021-04-07 11:16
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