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怎样的睡姿会减少对耳石症的复发和预防

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘明勇 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    得了耳石症建议睡硬板床枕高度适中的荞麦皮枕头。得了耳石症经复位后,需良好的睡眠习惯预防耳石症的复发,枕头最好用荞麦皮的枕头,让颈椎得到一个良好的休息,枕头切勿过高过高地,枕头可自由塑形,过高的枕头会让颈椎受牵拉,导致颈椎病会诱发耳石症的发作,过矮的枕头会得颈椎病甚至落枕。

    2021-01-14 14:07
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